Évolution du corps de Kourtney Kardashian : renommée de la télé-réalité, grossesses et plus
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Image parfaite/Shutterstock ; Broadimage/Shutterstock ; Avec l'aimable autorisation de Kourtney Kardashian/Instagram
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Suivre Kourtney ! De ses débuts à la télé-réalité en 2006, à devenir mère de trois enfants,Kourtney Kardashiana eu toute la transformation au fil des ans – à la fois à l'écran et hors écran.
Tout en trouvant sa place surL'incroyable famille Kardashian, le corps de l'aîné des frères Kardashian-Jenner a également changé. Les fans ont vu la silhouette de la native de Californie rebondir après ses trois grossesses – elle est la mère de Mason, Penelope et Reign, qu'elle partage avec son exScott Disick- et au-delà.
Je n'étais pas dans les entraînements intenses quand je suis tombée enceinte de Mason, et je n'utilisais pas d'entraîneur à l'époque, a écrit Kardashian dans un article de mai 2020 sur son site,Caca. J'aimais beaucoup courir, généralement une course rapide de deux à trois milles avec de la bonne musique dans mon quartier, combinée à des séances d'entraînement à la maison et à des promenades en montée avec la poussette.
La personnalité de la télévision a noté qu'elle avait pris exactement 40 livres pendant sa grossesse avec les trois enfants, mais qu'elle avait perdu du poids de différentes manières.
Après la naissance de Mason en 2009, Kardashian s'est concentrée sur l'allaitement comme moyen de perdre du poids, en écrivant qu'il brûle environ 700 calories à chaque tétée. En ce qui concerne l'arrivée de Penelope en 2012, leKourtney et Kim prennent New Yorkalum a opté pour des entraînements doux et beaucoup de yoga, qu'elle a reproduits après la naissance de Reign en 2014.
La créatrice de Poosh a parlé librement de son parcours vers un mode de vie plus sain pendant plus d'une décennie. Après que certains fans aient spéculé que Kardashian était enceinte de son quatrième enfant sur la base de sa silhouette plus complète en mai 2020, la star de télé-réalité a révélé qu'elle était satisfaite de son corps.
J'ai commenté en retour et j'ai dit: 'C'est la forme de mon corps. J'ai pris quelques kilos pendant cette période de quarantaine, et j'aime mon corps et je suis fière de ma forme et je la poste évidemment et c'est la forme de mon corps.' Je ne pense pas du tout avoir l'air enceinte , expliquait-elle dans une vidéo YouTube à l'époque, faisant référence à la quarantaine pandémique du coronavirus. Nous avons tous une forme différente et c'est mon corps et j'en suis fier, c'est ainsi que je réponds aux commentaires négatifs. Ce n'est pas toujours facile.
La star au corps positif a également emmené les fans dans son parcours de régime à la fois sur E! émission de télé-réalité et hors caméra. Qu'il s'agisse de faire du céto pour mincir pour un événement ou de rester à l'écart du sucre et des conservateurs en raison de leurs risques pour la santé, la relation de Kardashian avec les régimes et l'exercice est bien documentée.
Mon corps n'a jamais été aussi beau quequand j'ai fait le régime cétoIl y a deux ans et demi, quand je l'ai fait pendant deux mois, Kardashian a écrit sur Poosh en juin 2019. D'après mon expérience, j'ai trouvé la meilleure méthode pour entraîner mon corps à freiner les envies de sucre, brûler les graisses et démarrerperte de poidsest de s'en tenir à un régime céto.
Les choix alimentaires de la star soucieuse de sa santé s'étendent également au régime alimentaire de ses enfants. Elle partage constamment des trucs et astuces pour des alternatives savoureuses aux bonbons ou autres friandises que ses enfants veulent. De plus, elle se fait plaisir de temps en temps – et partage souvent ses recettes de pain aux bananes sans gluten et de friandises de vacances.
Faites défiler vers le bas pour voir l'évolution du corps de Kardashian au cours de la dernière décennie.