Célébrités qui ont survécu à des crises cardiaques : Bob Harper, Alex Trebek, Rosie O'Donnell et plus
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Bob Harper et Rosie O'Donnell. Nathan Congleton/NBC/Banque de photos NBCU/Getty Images ; Jamie McCarthy/Getty Images
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Chaque mois de février, le Mois américain du cœur sensibilise à une crise importante et souvent négligée : la santé cardiaque, les crises cardiaques et les maladies cardiovasculaires. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis, selon le Bureau de la prévention des maladies et de la promotion de la santé. Une autre statistique révélatrice? Chaque année, les maladies cardiaques sont responsables d'un décès sur quatre dans tout le pays.
Les crises cardiaques peuvent toucher presque tout le monde, peu importe l'âge, le sexe, le régime alimentaire ou le niveau de forme physique. C'est quelque chose que certaines célébrités - y comprisBob Harper,Kévin Smith,Susan LuccietRosie O'Donnell- sais trop bien. Mais alors que ces stars ont eu la malchance d'avoir un événement cardiovasculaire majeur (qu'il s'agisse d'une crise cardiaque ou d'une chirurgie cardiaque d'urgence pour prévenir un arrêt cardiaque), elles ont également eu la chance de survivre. Maintenant, ils utilisent leurs plateformes hollywoodiennes pour aider à sensibiliser avec des histoires inspirantes, de vraies discussions sur les symptômes et des conseils de santé.
La bonne nouvelle concernant les maladies cardiaques, c'est que vous pouvez prendre des mesures pour aider à réduire vos chances de les développer. En plus de maintenir le taux de cholestérol et de faire des dépistages pour vérifier les blocages dans les artères, ces actions impliquent principalement le bien-être général : peaufiner votre alimentation pour ajouter des aliments plus sains dès le petit-déjeuner, faire pomper votre sang en faisant plus d'exercice et de mouvement dans votre journée etgérer les niveaux de stress.
leAmerican Heart Associationoffre des conseils simples sur les petites choses que vous pouvez faire chaque jour pour aider à réduire votre risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Parmi leurs meilleurs conseils : marchez au moins 20 minutes par jour, buvez au moins une tasse de café par semaine, assurez-vous d'avoir beaucoup de fibres (lire : fruits et légumes) dans votre alimentation, visez sept à huit heures de Dormez une nuit et essayez de réduire votre niveau de stress (fait amusant : selon l'organisation, les câlins aident !).
Ci-dessous, découvrez quelles célébrités ont survécu à des crises cardiaques et découvrez leurs efforts pour aider à lutter pour la santé de votre ticker.