Kate Upton parle de la positivité corporelle et pose sans retouche pour le magazine 'Santé'

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Kate Upon en couverture du numéro de septembre 2019 de Health. Yu Tsai / Avec l'aimable autorisation du magazine Health

mannequinKate Uptonavait une annonce à faire, alors elle a fait la couverture de Santémagazinepour s'assurer que tout le monde l'entende haut et fort.

L'ancienMaillot de bain Sports IllustratedLe modèle veut que vous vous concentriez sur le fait de vous sentir fort, plutôt que de vous soucier d'avoir une certaine apparence ou de perdre du poids. Ce message résonne si fortement avec Upton parce qu'il y avait peu de personnes partageant un message similaire sur le corps au début de sa carrière de mannequin, il y a environ dix ans.

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Pendant ce temps, elle a reçu des critiques sur sa forme sinueuse et on lui a dit qu'elle devrait essayer de ressembler davantage aux autres modèles. Upton a continué à donner la priorité à sa santé, malgré les commentaires, en se concentrant sur sa santé mentale et sa musculation. Aujourd'hui, elle tient à partager cet important message avec ses followers.

Yu Tsai / Avec l'aimable autorisation du magazine Health

Pour le numéro de septembre du magazine, Upton a demandé que ses photos ne soient pas retouchées – pour s'assurer qu'elles étaient brutes et réelles. Dans leentretien d'accompagnement, dit Upton, 'Pour moi, faire un tournage non retouché est une étape vers la vraie vie. L'objectif devrait être d'être le meilleur possible, sans essayer de ressembler à quelqu'un d'autre.

Dans une photoannonçant la couverture sur Instagram, Upton en dit plus sur la décision de ne pas l'éditer. Des mois après l'accouchement, ce n'était pas le choix le plus facile, mais un choix que je pensais important pour ma fille et pour les femmes du monde entier. La section des commentaires de la photo a explosé avec des réponses encourageantes de célébrités commeStassi Schröder,Lily Aldridge,Camille Kosteket plus. Son mari,Justin Verlander, a écrit, Absolument magnifique… Tellement fière de toi d'être une femme si forte et d'être un modèle pour nos générations futures.

Quand on y pense, on a des retouches partout maintenant — et on ne le sait même pas, le modèle continue. Les gens mettent en scène des photos Instagram et retouchent ces images. C'est la nouvelle norme. Et puis nous pensons que c'est ainsi que les gens ressemblent réellement, et nous pensons que nous devrions aussi ressembler à cela.

Yu Tsai / Avec l'aimable autorisation du magazine Health

Upton a fondé le programme de conditionnement physique de 12 semainesStrong4Me Fitnessavec son entraîneur personnel,Ben Bruno. Le programme est conçu pour s'adapter à un emploi du temps chargé. Pensez à une séance d'entraînement rapide de 30 minutes à la maison et dans votre salon avec peu d'équipement nécessaire.

Pour compléter le programme d'entraînement, Upon a également récemment lancé une campagne pour appeler les gens à partager qui ou quoi vous motive à être fort. Nommée à juste titre #ShareStrong, l'initiative vise à créer un réseau de soutien sur les médias sociaux et à faire des médias sociaux un endroit plus positif pour tous.