Votre métabolisme a-t-il un impact sur vos objectifs de perte de poids ? Faites ce test pour le savoir !
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Il est prudent de dire que la résolution extrêmement populaire du Nouvel An est liée àperte de poidsd'une manière ou d'une autre. Que nous attribuions notre succès en 2020 au fait d'avoir atteint un certain nombre sur la balance, de nous adapter à une certaine taille de jeans ou simplement de nous sentir en meilleure santé et plus confiants dans notre peau en général, la perte de quelques kilos ou pouces supplémentaires peut parfois être liée à ces objectifs.
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Lire l'articleLe régime alimentaire et l'exercice sont tous les deux très importants, mais que se passerait-il si nous vous disions que vous pouvez augmenter votre résolution d'un cran grâce à la science ? Apprendre comment votre corps fonctionne au niveau génétique ne peut qu'améliorer votre compréhension de la façon dont vous pouvez obtenir les meilleurs résultats, ce que vous pouvez faire en prenantce test de métabolismed'Everlywell en ce moment !
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Everlywell est une entreprise qui propose à ses consommateurs un certain nombre de kits de test de santé incroyablement informatifs qui couvrent une grande variété de problèmes. Et l'un des meilleurs dans lesquels vous pouvez investir si vous cherchez à améliorer vos résolutions de santé et de bien-être 2020 est leurTest de métabolisme. Il vous suffit de soumettre un échantillon de sang et de salive fourni avecla trousse, envoyez-le via une enveloppe prépayée et attendez qu'un médecin certifié examine et partage vos résultats avec vous.
Selon la lenteur ou la rapidité de votre métabolisme, cela peut affecter la façon dont vous souhaitez aborder la perte de poids. SelonHarvard Health Publishing, notre corps brûle des calories de trois manières fondamentales : par nos activités quotidiennes, des exercices dédiés et par notre taux métabolique de base (BMR). Notre BMR est l'énergie dont notre corps a besoin pour le maintenir au repos, qui varie d'une personne à l'autre. Si votre BMR est plus rapide, il y a de fortes chances que vous puissiez manger plus que quelqu'un avec un BMR plus lent et ne pas prendre autant de poids.
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Se penchantcomment fonctionne votre propre métabolismepeut vous aider à prendre des décisions plus judicieuses si vous souhaitez atteindre vos objectifs de santé et de bien-être au cours de la nouvelle année. Le rapport détaillé peut vous aider à comprendre ce que signifient vos résultats, que vous pouvez ensuite apporter à votre médecin traitant pour vous aider à créer un plan d'action pour tout ce que vous souhaitez réaliser.
En savoir plus sur votre propre santé personnelle ne peut que renforcer la façon dont vous abordez votre style de vie pour tout ce que vous cherchez à réaliser en 2020, c'est pourquoi nous ne pouvons pas penser à un meilleur moment pour essayer leTest de métabolisme d'Everlywell!
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