Shannon Beador du RHOC dévoile les secrets de la perte de poids : découvrez sa transformation
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Faire un changement.Shannon Beadora été ouverte et honnête à propos de sa prise de poids – et de sa perte – au fil des ans.
Les vraies femmes au foyer du comté d'OrangeLa star a révélé en 2017 qu'elle avait pris 40 livres en faisant face aux séquelles de son mari d'alorsDavid Porteurl'affaire.
Je savais qu'une allégation avait été faite à propos de mon mari … que le stress m'a fait manger plus, m'a fait boire plus, et c'est en grande partie pourquoi j'ai pris du poids, a déclaré Shannon lors de la première de la saison 12 deRHOC. Mon gain de poids m'a affecté et comment je me sens. J'ai honte de mon corps.
Alors que l'ancien couple tentait de résoudre leurs problèmes relationnels, Shannon et David ont finalement rompu en octobre 2017 après 17 ans de mariage. (Le couple, qui partage les filles Sophie, Stella et Adeline, a finalisé son divorce en avril 2019.)
Après avoir annoncé sa séparation d'avec David, Shannon était déterminée à récupérer son corps.
Je commençais toujours à perdre du poids, puis je le reprenais tout de suite. Alors j'ai réalisé que je devais arrêter de jouer, m'engager et perdre du poids, a déclaré ShannonNous hebdomadaireen août 2019. Je me suis réveillé un jour en me disant 'Assez, assez d'excuses'. C'est ta vie et je veux être en aussi bonne santé que possible. » Quand j'ai enlevé ma chemise, je pense qu'ils ont dit que j'avais 40 % de graisse corporelle. C'est comme une crise cardiaque. Donc c'était vraiment malsain.
Shannon a noté à l'époque qu'elle devait apprendre à équilibrer son alimentation et son mode de vie.
J'essaie de manger sainement, mais je veux aussi m'amuser. Je ne veux pas me priver. Donc, je fais quelques bons choix et puis certains peut-être [certains] pas si bons, a-t-elle dit. Mais je ne vais pas mentir, je me suis beaucoup amusé récemment et je sors, et vous savez, vous gagnez un peu en arrière, mais il s'agit de profiter de la vie et de créer un équilibre sain.
Faites défiler pour voir l'incroyable transformation de Shannon :