Rebel Wilson partage une photo de sa 'plus malsaine' avant la transformation de la perte de poids de 'l'année de la santé'

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Offrir un peu d'inspiration !Rebelle Wilsonreflétésur sa décision de perdre du poids après une lutte personnellequi a affecté sa relation avec son corps.

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D'accord, je sais que je poste normalement des photos flatteuses de moi… mais j'ai trouvé cette vieille photo dans mes e-mails et je me suis dit : whoa ! Wilson, 41 ans, a sous-titré une photo passée d'elle avecNovak Djokovicvia Instagram le mercredi 18 août. Je me souviens que c'était à ce moment-là que j'étais le plus en mauvaise santé - être en surpoids et trop manger de la malbouffe. Utiliser la nourriture pour engourdir mes émotions.

leParfaitL'actrice a noté qu'elle s'était retrouvée dans un mauvais endroit après avoir traversé une tragédie.

Rebel Wilson et Novak Djokovic Avec l'aimable autorisation de Rebel Wilson/Instagram

Mon père était décédé d'une crise cardiaque et c'était une période si triste. Je n'avais pas une haute opinion de moi-même et je ne me valorisais pas comme j'aurais dû, a-t-elle noté. C'est intéressant que je souris toujours et que j'essaie toujours d'être actif… malgré tant de douleur.

Wilson, qui au début de 2020 a révélé qu'elle commençait un parcours de remise en forme, a expliqué pourquoi elle voulait utiliser son passé pour aider d'autres personnes qui pourraient vivre quelque chose de similaire.

Je regarde maintenant cette fille et je suis si fière de ce qu'elle est devenue et accomplie. Et je voulais juste envoyer des encouragements à tous ceux qui ont des problèmes de poids ou de corps ou de manger émotionnellement. Je vous comprends. Je sais ce que c'est, a-t-elle détaillé dans le post.

Rebelle Wilson PISCINE MONACO/SIPA/Shutterstock

Wilson a poursuivi: Mais il n'est jamais trop tard pour commencer à vous améliorer et à essayer d'être la meilleure version de VOUS possible. Ce n'est pas une course et ce n'est pas une compétition - il s'agit de se respecter et de faire ce qui est le mieux pour VOUS. Donc, si vous êtes là-bas et que vous lisez ceci aujourd'hui, je voulais juste dire : continuez à sourire et continuez à essayer d'être actif ! Je vous aime les gars .

La native d'Australie a continué à documenter le changement de mode de vie qui l'a amenée à perdre plus de 60 livres en novembre 2020.

Après leComment être célibataireLa star a atteint son objectif de poids de 165 livres, a déclaré une source en exclusivitéNous hebdomadaire que Wilson était si fière de sa perte de poids et de sa transformation corporelle.

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Rebel a dépassé son objectif de poids et a continué à s'entraîner après avoir atteint ce nombre magique, l'initié a détaillé en février ses progrès avec l'aide de son entraîneur personnel,Jono Castano. Rebel ne s'entraînait pas seulement six jours par semaine avec Jono, mais faisait également des mini-entraînements à domicile. Rebel avait clairement pour mission de perdre du poids et elle l'a fait à la pelle. Elle se sent plus forte, plus confiante.

Trois mois plus tard, Wilson a expliqué qu'elle regrettait de ne pas avoir entrepris son parcours de santé plus tôt après avoir vu à quel point elle pouvait réussir.

Rebelle Wilson Avec l'aimable autorisation de Rebel Wilson/Instagram

Maintenant que je sais que je peux le faire, je me sens parfois triste de ne pas l'avoir fait plus tôt, a déclaré l'actrice de N'est-ce pas romantique à InStyle en mai. Peut-être que j'aurais dû essayer quand j'avais 30 ans, pas 40.

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Bien que Wilson se soit demandé comment cela aurait été si elle avait atteint son objectif plus tôt, elle a noté que la chose la plus importante était qu'elle soit arrivée là où elle voulait être.

Mais le parcours de chacun est différent, et ce n'est pas une course ou une compétition. J'ai toujours été un développeur un peu en retard, a ajouté Wilson. J'ai commencé à jouer quand j'avais 19 ans, ce qui est assez tard. Et quand je suis arrivée en Amérique en tant qu'actrice, j'avais presque 30 ans, ce qui, encore une fois, est assez tard. Alors j'essaie de ne pas me comparer aux autres.

À l'époque, Wilson a également discuté de sa décision de partager son expérience en ligne en sachant quetout le monde n'a pas le même accès aux ressources qu'elle a eu pendant son année de santé.

Mais j'ai une empathie naturelle pour tous ceux qui ont des problèmes de poids parce que c'est quelque chose avec lequel j'ai toujours lutté. Et c'est pourquoi j'ai mis des choses sur Instagram à propos de mon voyage, a-t-elle mentionné. Évidemment, j'ai accès à des traitements de haute technologie incroyables, mais ce que j'ai appris, c'est que ce sont vraiment les petites choses que je fais tous les jours qui font la différence.

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