Michelle Obama montre ses abdominaux dans la photo d'entraînement '#SelfCareSunday' : 'Je suis toujours contente d'avoir fait du sport'
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Michelle obama Amy Harris/Invision/AP/Shutterstock
Michelle obamapeut être connue pour ses bras plus que toute autre partie du corps, mais comme elle l'a montré dans une nouvelle photo d'entraînement, ses abdominaux sont assez musclés et incroyables aussi.
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Lire l'articleVoir ce post sur InstagramUne publication partagée parMichelle obama(@michelleobama) le 20 octobre 2019 à 11h45 PDT
Le dimanche 20 octobre, l'ancienne première dame s'est rendue sur Instagram pour partager une photo d'elle faisant de l'exercice au gymnase. En un clin d'œil, le passionné de fitness porte un pantalon de yoga taille haute, un soutien-gorge de sport et une casquette de baseball. Elle effectue une fente tout en tenant un grand médecine-ball au-dessus de sa tête et a un regard de concentration intense sur son visage. La photo montre un six-pack clair.
On ne se sent pas toujours bien sur le moment. Mais après coup, je suis toujours contente d'être allée au gymnase, a-t-elle légendé la photo, ajoutant : Comment avez-vous tous pris soin de vous en ce #SelfCareSunday ? .
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Michelle Obama lors de sa tournée de livres 'Becoming' en Floride le 10 mai 2019. Larry Marano/Shutterstock
leNew York TimesL'auteure à succès de 55 ans était une grande partisane d'une vie saine, d'une alimentation nutritive et d'une activité physique lorsqu'elle était à la Maison Blanche - et elle l'est clairement toujours ! En février 2010, alors FLOTUS Obama a annoncé sa campagne Let's Move visant à promouvoir des modes de vie sains pour les enfants et à réduire l'obésité infantile. Dans le cadre de sa concentration sur la nutrition, l'avocate a également planté un grand potager sur la pelouse sud pendant son mandat au 1600 Pennsylvania Avenue.
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Lire l'articleAprès elle et son mari,Le président Barack Obama, a quitté son poste au gouvernement en 2017, le natif de Chicago a continué à parler de l'importance des soins personnels. En juin 2017, leDevenirL'auteur a partagé une série de photos sur Instagram d'elle-même en train de s'entraîner avec un groupe d'amis à l'extérieur.
Voir ce post sur InstagramUne publication partagée parMichelle obama(@michelleobama) le 19 juin 2017 à 7h50 PDT
Quand j'étais à la Maison Blanche, j'organisais souvent des week-ends de bootcamp pour mes copines proches. Peu importait que nous soyons tous à des niveaux de forme physique différents. Nos week-ends de bootcamp nous ont rappelé que si nous voulons continuer à prendre soin des autres, nous devons d'abord prendre soin de nous, a-t-elle écrit. Et même si je ne suis plus à la Maison Blanche, j'ai continué cette tradition et je voulais partager quelques photos.
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Lire l'articleLa mère deMalia, maintenant 21 ans, etSacha, 18 ans, a poursuivi en disant que son équipe de femmes était toujours là pour elle et qu'elles avaient également fait de prendre soin d'elles une priorité. Nous avons fait de notre mieux pour rester en bonne santé ensemble, a écrit Obama. Qu'il s'agisse d'un bootcamp ou d'une promenade dans le quartier, j'espère que vous et votre équipe pourrez trouver du temps cet été pour être en bonne santé ensemble.