Les meilleurs bras d'Hollywood : Lupita Nyong'o, Jessica Biel et d'autres des meilleurs biceps et triceps
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Dimitrios Kambouris/Getty Images
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Sur les tapis rouges, les rues et les plages d'Hollywood, c'est la course aux armements, d'accord ! Ce n'est un secret pour personne que les stars sont des pros pour rester minces, en bonne santé et en forme. Mais ce sont les bras toniques de ces femmes - biceps, triceps, épaules et même les pièges - qui montrent vraiment le succès de leurs routines de régime et de remise en forme.
Après de longues recherches photographiques,Nousrévèle les célébrités qui ont les meilleurs bras maintenant - ainsi que les exercices et les conseils d'entraînement qui vous aideront également à obtenir vos bras les plus serrés et les plus tendus. Faites défiler pour voir les images et préparez-vous à faire des planches, des pompes, du Pilates, du yoga et plus encore pour obtenir les membres et le haut du corps les plus définis de votre vie.