Maggie Q : Une journée dans ma vie
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Avec l'aimable autorisation de Maggie Q/Instagram
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Pour quelqu'un qui vit sous les projecteurs,Maggie QLa vie quotidienne de est simple et discrète. Tout en lisant des scénarios et en travaillant sur sa marque d'athleisure écoresponsable,Qeep Up, occupe une grande partie de sa journée, l'actrice de 41 ans, révèle en exclusivité dans le nouveau numéro deNous hebdomadairequ'elle trouve toujours du temps pour les choses qui comptent le plus pour elle.
Bien manger et faire de l'exercice est un must pour leSurvivant désignéalun. Chaque matin, Maggie Q se mélange unboisson verte sainepour le petit déjeuner. Faire mon propre jus me rend heureuse, note-t-elle.
Ensuite, c'est suivi d'unséance de méditationavec ses chiens de sauvetage qui apporte beaucoup de paix à sa journée, dit la défenseuse des droits des animaux.
Ensuite, Maggie Q étend ses membres pour une randonnée. Les étirements sont tout, explique-t-elle. Si je ne le fais pas, je sens tout mon corps se dégrader.
Une autre façon dont le natif d'Hawaï aime rester en forme ? Le yoga est mon n ° 1, a-t-elle révélé dans un épisode de septembre 2019 deNous hebdomadaire’s Get Tressed With Us podcast, notant qu’elle adore suivre des cours de Katonah Yoga à New York. Maggie Q a également ditNousqu'elle la prendSuppléments probiotiques ActivatedYoutous les jours, ce qu'elle attribue à l'avoir aidée à maintenir le même poids depuis le lycée.
Enfin, après avoir fait de l'exercice, la blogueuse Qeep Up se prépare une tasse de café. Ma routine café est au niveau supérieur, admet Maggie Q. « J'adore y mettre des superaliments et des additifs naturels.
Sa journée, cependant, n'est pas complète sans un moment de détente à l'extérieur. Notes Maggie Q, J'ai besoin de nature tous les jours comme j'ai besoin de nourriture.
Continuez à faire défiler pour voir la journée saine et discrète de Maggie Q en action.
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