Lindsay Arnold de DWTS fait de l'exercice pour les abdominaux sur la version 10 minutes de 'All Too Well' de Taylor Swift
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Un bon entraînement et cryfest tout en un ! Tout comme nous,Lindsay Arnolda écoutéTaylor Swift10 minutesversion de Trop bien,alors elle a développéun programme intensif de remise en forme des abdominauxpour s'adapter facilement à la durée de la chanson.
Sage, la fille de Lindsay Arnold, et d'autres bébés 'DWTS' soutenant les pros
Lire l'article10 minutes d'abdominauxet oui, j'avais prévu que cela aille parfaitement avec la version 10 minutes de @taylorswift de All Too Wellde rien, laDanser avec les étoilespro, 27 ans, a sous-titré une vidéo Instagram le jeudi 18 novembre, aux côtés de hashtags pour l'entraînement et le mouvement des abdominaux All Too Well.
Dans son article, la fondatrice de Moves With Lindsbrisé les marchespour que les fans des réseaux sociaux puissent suivre facilement : faites chaque mouvement 1 à 5 consécutivement pendant 30 secondes, répétez 4x [et] changez de côté après 2 tours pour les mouvements qui en ont besoin.
Voir ce post sur InstagramUne publication partagée par Lindsay Arnold Cusick (@lindsarnold)
La native de l'Utah s'est filmée en train de s'attaquer à chaque étape de l'entraînement, enfilant une tenue grise en deux pièces et des baskets blanches.
Gardez la colonne vertébrale appuyée au sol, a écrit Arnold en faisant des craquements avec une jambe en l'air à un angle de 90 degrés.
Tous les pros de 'Danse avec les stars' au fil des ans : où en sont-ils maintenant ?
Lire l'articleEnsuite, le danseur de salon a tenu une planche latérale, notant, Engage core and hold from cambring back.
Plus tard, elle a conseillé aux adeptes de garder le cou long et les épaules liées tout en faisant des redressements assis avant de leur rappeler, n'oubliez pas de vous rafraîchir à la fin de la routine.
Quand le Donc tu penses pouvoir danseralunne conçoit pas d'entraînements pourles succès réenregistrés du natif de Pennsylvanie de 31 ans, elle a étédanser une tempête surDWTSsaison 30, où elle était associée à BachelorMatt Jamesdevantson élimination choquante d'octobre.
À mon incroyable partenaire @mattjames919merci d'avoir rendu cette saison si mémorable, agréable et amusante chaque jour, l'ancienDWTSchampion a légendé unInstagramhommage suite à leur départ de la compétition. Vous êtes authentique, gentil, drôle, travailleur et l'une des personnes les plus amusantes qui soient. Je suis si fier de toi!! Participer à cette expérience sans aucune expérience en danse ou en performance et tout donner semaine après semaine et vraiment s'améliorer TELLEMENT !!! Je ne pourrais pas être plus fier d'être votre entraîneur, votre partenaire et votre ami. Danser avec toi va tellement me manquer et surtout nos séances de répétition de karaoké, nos pizzas nocturnes à New York et nos soirées biscuits avec Sagey et @rachaelkirkconnell vous aiment tellement tous les deux !merci à tous pour votre soutien et votre amour pour nous cette saison!
Les stars partagent leurs routines d'entraînement à domicile
Lire l'articleDepuis leur sortie du spectacle, Arnold a joué dans divers numéros de groupe tout au long de la série de compétitions ABC, se préparant pourun numéro final divertissantlors de l'épisode en direct du lundi 22 novembre.
Je me dirige vers la répétition pour une performance vraiment spéciale que nous faisons lundi soir, a-t-elle taquiné via Instagram Story le mercredi 17 novembre. Je suis super excitée !
Rapide, pour sa part,sorti son réenregistréRapporteralbum plus tôt ce mois-ciavec 30 titres, dont un inéditInterprétation de 10 minutes de All Too Well.Parallèlement à la sortie du disque, leChatsactricea lancé un court métrage pour la longue chanson,qui a jouéDylan O'BrienetÉvier Sadie.
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