Le système de codage couleur de Noom rend les régimes amusants

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Comment l'idée de suivre un régime vous fait-elle sentir? Quelqu'un d'autre vient de laisser échapper un long gémissement ? Oui, nous voulons perdre du poids, mais pourquoi le processus doit-il être si irritant, ennuyeux, difficile ou même apparemment impossible ? Est-ce si grave que nous voulions être en bonne santé et aussi profiter d'une part de gâteau de temps en temps ?

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Bien sûr que non! Et c'est pourquoi tant de régimes ne fonctionnent tout simplement pas pour la plupart des gens. Ils ne tiennent pas compte du fait que leurs utilisateurs sont, en fait, de vraies personnes avec de vrais sentiments et des besoins variés, surtout lorsqu'ils opèrent un changement aussi important dans leur mode de vie quotidien. Si un régime ne vous rend pas heureux, ce n'est pas le régime qu'il vous faut. Voilà pourquoiNoomcrée des plans qui fonctionneront pour vous. Comment savons nous? Parce qu'ils sont faits pour vous et vous seul !

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Vous ne le croirez peut-être pas tant que vous ne l'aurez pas essayé, mais Noom rend les régimes non seulement faisables, mais agréables. Grâce à l'aide d'un plan personnalisé, au soutien quotidien d'un spécialiste des objectifs en tête-à-tête, à une communauté d'autres Noomers, à un système de suivi des aliments et bien plus encore,Noommontre pourquoi il est si différent des autres régimes dès le départ !

Parlons de ce système de suivi des aliments, car il va beaucoup plus loin que d'autres que vous avez pu essayer dans le passé. Il code les aliments par couleur pour les classer en trois catégories : vert, jaune et rouge. Les aliments verts sont les options les moins caloriques, comme les légumes, les fruits et les grains entiers. Les aliments jaunes contiennent plus de calories et comprennent des options comme les haricots, le yogourt et certaines viandes. Les aliments rouges contiennent le plus de calories et comprennent des options comme la pizza, le chocolat, les jus et la viande rouge.

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Noom reconnaît que, comme notre vieil amiKermit la grenouilleune fois dit, ce n'est pas facile d'être vert. C'est pourquoi, lorsqu'il vous recommande un pourcentage de chaque couleur à manger par jour, il y a beaucoup de jaune et de rouge pour tout le monde ! Essayer d'équilibrer votre propre petite roue chromatique peut en fait être assez amusant. Réussir est le meilleur sentiment, après tout. C'est comme trouver une paire de jeans qui va bien. Ce sentiment de triomphe est irremplaçable !

Il y a tellement plus à explorer avecNoom. Suivez vos pas pour vous motiver à bouger pendant la journée, essayez de nouvelles recettes délicieuses et découvrez des trucs et astuces pour aider un mode de vie sain à devenir une seconde nature pour vous. Vous voulez essayer quelque chose de nouveau, comme le jeûne intermittent ou un régime à base de plantes ? Informez simplement votre spécialiste des objectifs ! Noom ne concerne pas les restrictions, il s'agit de trouver un régime et une routine que vous apprécierez réellement afin que vous puissiez trouver des résultats à long terme. Assurez-vous d'avoir une tranche de gâteau pourNousquand vous commencez à atteindre tous vos objectifs, d'accord ?

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