Le Dr Phil détaille des conseils pour les parents qui aident les enfants à retourner dans un «monde post-pandémique»

• Catégorie: Mamans De Célébrités

La vie revient lentement à la normale après plus d'un an de confinements et de quarantaines, mais cela ne veut pas dire que tout est encore parfait, surtout pour les parents. Heureusement,Dr Phil McGrawa de nombreux conseils pour aider les enfants à se réadapter à la situation d'avant la crise du coronavirus.

Stars qui ont été testées positives pour le coronavirus

Lire l'article

Cette pandémie a eu un impact dévastateur sur les enfants, et c'est sur plusieurs fronts, leDr. Philhôte, 70 ans, a ditNous hebdomadaireexclusivementpendant le Mois de la sensibilisation à la santé mentale. Ces enfants ont perdu tellement de choses qui sont importantes pour leur développement. Nous constatons des problèmes d'isolement, de solitude, de dépression, d'anxiété, de retards de développement, et quand on regarde comment les enfants évoluent, la prévisibilité est une véritable force stabilisatrice dans leur vie - etqui a été énormément perturbé.

Le jeudi 27 mai, le natif de l'Oklahoma s'est associé au Congressional Mental Health Caucuspour un événement Facebook Livesur la façon dont les Américains peuvent trouver des solutions de santé mentale dans les mois à venir. Il a été rejoint par les coprésidents du caucus, membre du CongrèsGrâce Napolitaineet membre du CongrèsJean Katko.

Dr Phil McGraw. Gregory Pace/Shutterstock

Quand nous disons: 'OK, la quarantaine est terminée', certaines personnes pensent que ce sera comme cette scène dansGraisseoù ils ouvrent la porte de l'école, ils viennent tous en courant pour le carnaval à la fin et ils ne peuvent tout simplement pas attendre, a expliqué McGraw. Ce ne sera pas ainsi. Les gens vont mettre leur orteil dans l'eau comme, 'Est-ce sûr? Je ne me souviens pas vraiment comment m'engager dans certaines de ces choses », et ils vont se remettre en question.

Les stars qui ont parlé de la santé mentale au milieu de la pandémie de coronavirus

Lire l'article

La personnalité de la télévision pense que ce sera encore plus difficile pour les enfants, dont les routines ont été perturbées par les fermetures d'écoles et l'incapacité de voir leurs amis et leur famille, entre autres. Pour contrer cela, McGraw recommande aux parents de surveiller de près les enfants pour tout changement dans leur comportement.

Les parents sont confrontés à la préparation de leur enfant à retourner dans un monde post-pandémique, et les parents doivent regarder et voir : « Mon enfant est-il intimidé ? » il a ditNous. Tout d'abord, pensez à leur ligne de base. Comment était votre enfant avant cela ? Étaient-ils sortants ? Étaient-ils des initiateurs ? Étaient-ils des engageurs ? Avaient-ils une confiance sociale ? … Ensuite, demandez-vous : « OK, comment se comparent-ils à cette ligne de base ? » Sont-ils plus renfermés ?

Son meilleur conseil ? Juste parler des choses. Vous devez vous asseoir avec vos enfants et leur dire : 'Écoutez, l'école rouvre, ou le camp a ouvert, ou vous avez été invité à cette fête d'anniversaire, ou il est peut-être temps d'inviter des amis - dites-moi ce que vous pensez de ça, dit-il. S'ils disent: 'Eh bien, vous savez, je ne veux pas vraiment y aller.' Dites: 'Écoutez, je comprends, mais parlons-en. De quoi as-tu peur ? Qu'est-ce qui vous rend nerveux ? Qu'est-ce qui pourrait mal tourner ? Demandez-leur d'exprimer leurs peurs.

Les stars qui ont parlé de l'obtention du vaccin COVID-19

Lire l'article

Après discussion, la prochaine étape est une rentrée prudente, mais il n'est pas nécessaire de se précipiter pour tout faire en même temps. Allez au parc avec eux, demandez-leur d'aller au magasin avec vous, élargissez votre cercle, a-t-il suggéré. Commencez à élargir leur monde, un peu comme éplucher un oignon. … Laissez-les se calmer, et s'ils ont un problème d'anxiété, reculez, réessayez dans quelques jours, peut-être dans une version plus réduite. C'est un peu ce qu'on appelle des approximations successives. Vous n'avez pas à sauter de grands immeubles d'un seul bond.

Que vous soyez parent ou non, cependant, il y aune chose que McGraw pense que tout le monde peut fairepour aider le monde à guérir : que vous soyez un politicien, un enseignant ou un employeur, vous devez vraiment diriger avec compassion, et vous devez écouter et vraiment vous efforcer d'avoir de l'empathie parce que vous ne savez pas ce que [tout le monde] met en quarantaine l'expérience a été.

Avec le reportage de Travis Cronin

Écoutez les meilleures stars d'Hollywood partager leurs meilleurs trucs et astuces sur Glam Squad Confidential