Stars qui ont parlé de la santé mentale au milieu de la pandémie de coronavirus : Shawn Mendes, Lili Reinhart et plus
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Regarder vers l'intérieur. La pandémie de coronavirus a touché des personnes de tous horizons – et a fait des ravages sur tous les aspects de la vie quotidienne.
En plus dearrêter les productions hollywoodienneset transformer les maisons de couture en usines de masques et d'équipements de protection individuelle, les célébrités et les citoyens ont étélutter contre les problèmes de santé mentaleet les hauts et les bas provoqués par le stress de la crise et de la quarantaine.
Lili Reinhart,Shawn MendesetJulianne Houghse sont ouverts à leurs abonnés sur leurs difficultés personnelles tout en partageant des conseils pour apaiser les craintes de COVID-19 et de la nouvelle normalité.
Ce fut un mois incroyablement difficile pour nous tous, leRiverdaleStarécrit via Instagramle 17 avril. Et bien que cette quarantaine soit isolante et extrêmement difficile pour ceux d'entre nous qui ont des problèmes de santé mentale, j'ai beaucoup appris sur moi-même pendant cette période. J'ai appris à chérir les gens dans ma vie qui m'ont soutenu à travers mes meilleurs et mes pires moments.
leHustlersL'actrice a ouvert son voyage avec son nouveau chien, Milo, qui a été attaqué par un plus gros chien, et comment elle s'est appuyée sur ses amis et sa famille de loin.
À la fin de la journée, tout ce que nous avons, c'est l'autre, a-t-elle expliqué. Et tout ce que nous pouvons nous offrir pendant cette période, c'est l'amour et la gentillesse. Aimez aussi fort que vous le pouvez parce que les gens autour de vous en ont peut-être plus besoin que vous ne le pensez.
Mendes a révélé un guide pour prendre soin de sa santé mentale pendant les périodes de stress accru, admettant que 10 respirations profondes dans un moment de stress sont magiques. Il a dit Temps que les gens ne devraient pas être frustrés s'ils se sentent piégés ou stressés.
C'est une période difficile pour tout le monde et vous méritez de la patience de votre part, a déclaré le chanteur canadien au point de vente le 16 avril. Mes émotions ont été partout … certains jours, je vais bien, et d'autres c'est effrayant. Reconnaître les sentiments à haute voix m'aide à les traiter et à aller de l'avant. J'essaie d'être gentille et compatissante envers moi-même.
D'autres vedettes, dontJana Kramer,Christophe BoisetJosh Gadont offert aux fans amour et soutien via les réseaux sociaux. Ils ont opté pourpartager des listes de contrôlesur la santé mentale et ont pleuré aux côtés de leurs partisans alors qu'ils faisaient preuve de solidarité pendant la période de tourmente.
Faites défiler vers le bas pour voir comment les stars travaillent sur leur santé mentale au milieu de la pandémie de coronavirus.
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