L'étude 'Biggest Loser' examine pourquoi les concurrents reprennent du poids

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METTRE À JOUR: Représentants pourLe plus gros perdantdireNousde l'histoire : Nous avons mis en place des procédures complètes et des systèmes de soutien que nous réévaluons régulièrement pour nous assurer que tous les candidats reçoivent les meilleurs soins possibles. Le médecin en chef de l'émission, qui a travaillé avec les National Institutes of Health sur des initiatives dans le passé concernantLe plus gros perdant, a été informé de cette étude la plus récente et est en train d'évaluer ses conclusions.

Histoire originale ci-dessous

Enfin une explication pour les régimes yo-yo.Le plus gros perdantgagnant de la saison 8Danny Cahill, surnommé le plus grand perdant de tous les temps, a perdu un record de 239 livres en sept mois dans l'émission de télé-réalité à succès NBC, passant de 430 à 191 en 2009. Six ans plus tard, il a repris plus de 100 livres - et il n'est pas le seul, selon de nouvelles découvertes surprenantes analysées par Le New York Times .

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L'étude de six ans fournit des indices sur les raisons pour lesquelles tant de personnes finissent par reprendre la plupart ou la totalité du poids après avoir terminé la compétition.Le plus gros perdantdonne aux candidats obèses ou en surpoids trois mois pour s'entraîner intensivement et se renseigner sur la nutrition dans un ranch avant de rentrer chez eux pendant quatre mois pour mettre en œuvre leperte de poidsstratégies par eux-mêmes.

Selon leFois, Kévin Hall, fan de télé-réalité et expert du métabolisme à l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, a décidé de suivre les candidats de la saison 8 pour documenter ce qui leur arrive après l'émission. Treize des 14 personnes étudiées ont repris du poids, et quatre concurrents sont plus lourds maintenant qu'ils ne l'étaient au début de la compétition, selon les résultats publiés lundi 2 mai dans la revue scientifiqueObésité.

Danny Cahill Banque de photos Chris Haston/NBC/NBCU via Getty Images ; Banque de photos Trae Patton/NBC/NBCU via Getty Images ;

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La nouvelle recherche explique pourquoi tant de gens – qu’ils participent ou non à une compétition de téléréalité – luttent et ne parviennent pas à garder le poids qu’ils perdent, et tout cela a à voir avec le métabolisme au repos du corps, rapporte le journal. Au début de l'émission, les concurrents avaient tous un métabolisme normal pour leur taille, même si certains étaient extrêmement en surpoids. À la fin, tous leurs métabolismes avaient considérablement ralenti en raison de la perte de poids due au régime et aux routines d'exercice, et leurs corps ne brûlaient pas suffisamment de calories chaque jour pour maintenir leurs cadres plus minces. Ce n'était pas une surprise pour les scientifiques, car des études ont déjà montré que le métabolisme de chacun ralentit après un régime. Mais il était choquant de constater qu'au cours des années suivantes, leurs métabolismes ne se sont pas rétablis et ne sont pas revenus au rythme normal pour une personne de leur taille. Au lieu de cela, leurs métabolismes sont devenus encore plus lents, ce qui a entraîné une reprise des kilos.

Pour Cahill, son métabolisme a tellement ralenti que pour maintenir son poids actuel de 295 livres, il doit manger 800 calories de moins qu'un homme typique de sa taille. Bien que l'étude ait été limitée par sa petite taille et l'absence de groupe témoin, elle a montré que le corps se défend contre lui-même. Tous mes amis buvaient de la bière et ne prenaient pas énormément de poids, a déclaré Cahill, 46 ans. Au moment où j'ai commencé à boire de la bière, il y a encore 20 livres. J'ai dit: 'Ce n'est pas bien. Quelque chose ne va pas avec mon corps.

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Les métabolismes lents n'étaient qu'une partie de la raison de la prise de poids. Les chercheurs ont également découvert qu'après l'émission, les concurrents avaient de faibles niveaux de leptine, une hormone clé qui contrôle la faim, et que son absence provoque des fringales et des crises de boulimie, selon le journal. Au début de l'émission, les concurrents avaient également des niveaux de leptine normaux, mais à la fin, ils n'en avaient presque plus du tout. Selon le Fois , ce qui explique leur envie constante de manger. Ces résultats aident à expliquer le problème de l'obésité en Amérique, qui touche plus d'un tiers des adultes, et pourquoi il faut beaucoup de maîtrise de soi pour que les personnes en surpoids arrêtent de se gaver de nourriture.

Erinn sur 'Le plus grand perdant'. Banque de photos Chris Haston/NBC/NBCU via Getty Images

La seule candidate impliquée dans l'enquête qui a maintenu sa perte de poids, rapporte le journal, estErinn Egbert, et elle lutte quotidiennement parce que son métabolisme brûle 552 calories de moins par jour qu'une femme normale de 152 à 157 livres. En 2009, elle a commencé le spectacle à 263 livres et a terminé à environ 176. Ce que les gens ne comprennent pas, c'est qu'une friandise est comme une drogue, a-t-elle déclaré. Deux friandises peuvent se transformer en une frénésie sur une période de trois jours. C'est ce avec quoi je lutte.

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Le point clé est que vous pouvez être à la télévision, vous pouvez perdre énormément de poids, vous pouvez continuer pendant six ans, mais vous ne pouvez pas vous éloigner d'une réalité biologique de base, Dr.Michel Schwartz, un chercheur sur l'obésité et le diabète qui n'a pas participé à l'étude, a déclaré auFois. Tant que vous êtes en dessous de votre poids initial, votre corps va essayer de vous récupérer.

Bien que cette étude examine les effets d'une perte de poids drastique, la modification du taux métabolique et la perte d'hormones surviennent également chez les personnes qui essaient de ne pas prendre 10 ou 15 livres. Bien que cela puisse décourager les personnes à la diète, cela peut également aider les scientifiques à développer de nouveaux médicaments amaigrissants et des programmes de régime plus efficaces pour le maintien du poids. Un autre point positif : Cahill dit que cela l'a aidé à cesser de se sentir si déprimé et de se blâmer pour la prise de poids. Cette honte qui était sur mes épaules a disparu, a-t-il dit.