Comment s'engager pleinement dans un régime à base de plantes comme Kim Kardashian

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Kim Kardashian s'en tient à un régime à base de plantes depuis à peu près un an maintenant, et nous devons applaudir la reine de la télé-réalité pour cette incroyable réussite ! La révision de votre régime alimentaire et de votre mode de vie n'est pas une mince affaire, en particulier lors de la transition vers un plan de repas qui n'inclut pas de viande.

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Sans aucun doute, le L'incroyable famille Kardashian star, 39 ans, a une énorme équipe pour l'aider à suivre (jeu de mots) avec ce régime. Bien sûr, pas tous Nous ont autant de chance qu'elle d'avoir le même niveau de soutien si nous sommes impatients d'apporter des changements sérieux. Mais ne vous inquiétez pas, car il existe une application qui peut vous aider Nous rester sur la bonne voie — et c'est Noum !

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La Application Noom peut agir comme votre groupe de soutien virtuel en matière de santé, d'alimentation et de bien-être qui vous permet de rester motivé tout au long de votre transition vers un nouveau mode de vie. Fondamentalement, vous êtes connecté à un groupe d'individus dirigés par un entraîneur de groupe. Vous pouvez vous enregistrer avec votre coach 24h/24 et 7j/7 et lui poser toutes les questions que vous pourriez avoir, et le groupe agit comme une force pour vous garder sur la bonne voie.

Il a été prouvé que lorsque vous vous lancez dans un régime avec quelqu'un d'autre, vous avez plus de chances de réussir dans le perte de poids département. Des études ont montré que ceux qui rejoignent un programme avec un ami ou un groupe plutôt qu'eux-mêmes sont plus susceptibles de perdre du poids et de ne pas le reprendre à six mois, selon le cardiologue sportif Dr John Higgins dit dans une interview avec Interne du milieu des affaires .

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C'est pourquoi Noum a été incroyablement percutant pour tant de ses utilisateurs. Ils ressentent ce soutien même s'ils sont la seule personne dans leur vie à s'embarquer dans un parcours de régime et de bien-être. Votre groupe peut vous tenir responsable et vous y avez accès à portée de main !

Ainsi, même si vous n'avez peut-être pas une équipe de chefs et d'entraîneurs personnels comme la liste A d'Hollywood, Noom est un excellent moyen d'obtenir toute l'aide dont vous avez besoin pour rester au top de votre régime alimentaire et de votre routine d'exercice. Même si vous ne cherchez pas à vous engager dans un régime à base de plantes, Noom peut vous aider vous atteignez vos objectifs, quels qu'ils soient ! C'est un programme totalement personnalisable et facile à utiliser, et l'essayer pourrait être l'une des meilleures choses que vous ferez jamais !

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