Cobie Smulders se fait topless en couverture et partage ses secrets de santé et de forme : photos

• Catégorie: Corps De Célébrité

La brûlante Miss Smulders !Avengers: l'ère d'UltronactriceCobie Smuldersposé seins nus sur la couverture de mai 2015 de Santé des femmes , exhibant son corps ridicule dans de minuscules shorts et bas de bikini.

Bien que ce ne soit pas la première fois que Smulders se déshabille pour un magazine, leComment j'ai rencontré votre mèrealun, 33 ans, a expliqué en quoi cela différait cette fois. Je n'essayais pas de paraître 'sexy', ce qui était intéressant, a-t-elle noté. Parce que c'est un magazine féminin, j'ai l'impression qu'être seins nus, c'est plus être confiant et être heureux avec son corps, plutôt que d'essayer d'exciter quelqu'un d'autre. C'est de cela qu'il s'agissait davantage.

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Sur la couverture, photographiée par le photographe Eric Ray Davidson, Smulders couvre un sein avec son bras mince et regarde par-dessus son épaule. Les lecteurs peuvent voir les abdominaux définis et le dos musclé de la star, même sous un angle de profil. À l'intérieur du numéro, Smulders pose à nouveau seins nus, mais cette fois, elle porte un bas de bikini rayé rouge et blanc.

Cobie Smulders seins nus dans Women's Health Eric Ray Davidson pour la santé des femmes

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Smulders attribue son ventre plat et ses jambes maigres à de fréquentes séances de spinning. Je n'ai jamais été du genre à aller dans une salle de sport et à l'éteindre, mais j'ai récemment découvert SoulCycle comme le reste du monde, a-t-elle déclaré à propos de la chaîne bien-aimée des célébrités. Je sais que c'est comme une chose. Mais il y en a un très près de chez moi et j'y vais, et je transpire, et je le martèle pendant 45 minutes et puis je me sens bien. Alors faites de l'exercice.

Elle a également plusieurs autres mécanismes pour aider à faire face au stress. En plus de me gaver de fromage… la mère de deux enfants a plaisanté. J'aime les siestes, quand je peux les faire. Ceux-là aident. Je ne stresse pas trop. Je suis une personne assez douce. Alors quand ça arrive, je prends juste un temps mort. Je me donne un temps mort. Surtout quand je suis avec mon enfant, je me dis 'J'ai besoin d'un temps mort, je vais me donner un temps mort!', puis je m'en vais.

Cobie Smulders dans la santé des femmes Eric Ray Davidson pour la santé des femmes

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En fait, c'est quelque chose qu'elle aurait conseillé à sa jeune personne. Détendez-vous simplement, réfléchit-elle. Quand tu es jeune, tu es si inquiet. Je pense que j'étais tellement pressé de grandir. Je pense que c'est aussi l'industrie cinématographique; vous essayez toujours d'être établi et d'essayer de passer au niveau suivant. J'ai l'impression que j'aurais dû me détendre, retourner à l'université pendant quatre ans et juste traîner. Ou voyagé autour du monde ou quelque chose comme ça. Il suffit de ne pas travailler si dur. Mais ensuite, cela m'a aussi amené là où je suis aujourd'hui, donc c'est une épée à double tranchant. Mais je pense que j'aurais probablement pu m'assouplir davantage.

Cobie Smulders dans la santé des femmes Eric Ray Davidson pour la santé des femmes

Smulders se détache également en traînant avec des amis. Aller voir un groupe, aller à un spectacle comique, prendre un verre ou dîner. J'adore manger, donc généralement le dîner, puis si c'est tard le soir, ça se transforme en musique ou en boissons plus tard. Puis plus de nourriture - le deuxième dîner arrive à 2 heures du matin, a-t-elle plaisanté.

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La maman d'une fille de 5 ansShaelynet un autre enfant récemment né (dont le nom reste inconnu) profite également de soirées occasionnelles avec son mari depuis deux ansTaran Killam. Je pense que les soirées en amoureux sont importantes, a-t-elle confié au magazine. Habituellement un bon dîner. Un bon repas solide avec une bouteille de vin me semble plutôt bien.

J'associe toujours [le mot] 'sain' à 'une alimentation saine', a-t-elle expliqué. Je suis très attaché à 'tu es ce que tu manges' et si tu prends soin de toi à cet égard, alors tu vas te sentir bien. Regardez bien, sentez-vous bien.

Elle applique également cette philosophie à son programme de conditionnement physique. Je n'aime pas m'entraîner, je n'aime pas ça, a-t-elle avoué. Mais grâce à cette expérience cinématographique, j'ai beaucoup appris et j'ai vraiment appris à m'entraîner, à prendre le contrôle de votre corps, à le renforcer et à devenir simplement plus fort et plus capable. J'ai vraiment commencé à aimer m'entraîner, ce qui était une première pour moi. L'entraînement que j'ai fait était principalement cardio parce que les éléments physiques du film couraient beaucoup. Nous avons tourné à Austin, comme je l'ai dit, et il faisait genre 110°F. Je voulais juste arriver à un endroit où je pourrais filmer ces longues journées - ce qu'elles étaient - et ne pas m'évanouir, ce que j'ai réussi à faire. J'étais fier de moi.