Ce plan de repas propose des régimes pour chaque style de vie - pour seulement 11 $ par jour

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Être en plein milieu du mois de janvier signifie deux choses : des gymnases remplis à ras bord de tous ceux qui sont résolus à rester en forme cette année et, bien sûr, des régimes. Écoutez, nous savons tous que la plupart des régimes à la mode échouent et que la plupart des résolutions ne durent que quelques semaines ou quelques mois avant d'être mises en veilleuse, mais la partie la plus difficile de commencer la nouvelle année avec un nouveau nous est de trouver un régime (ou un plan d'entraînement ) auquel nous pouvons nous en tenir.

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Entrer:Médifast. Ce n'est pas seulement un plan de régime aléatoire soutenu par des influenceurs ou quelque chose que nos amis continuent de nous déranger sur Facebook Messenger. Au contraire, Medifast est un moyen simple et pratiqueperte de poidsun plan élaboré par des médecins, et non des preuves anecdotiques. C'est aussi délicieux, ce qui signifie que contrairement à d'autres régimes qui exigent que nous laissions notre dent sucrée à la porte, nous n'aurons pas vraiment l'impression de suivre un régime. De plus, contrairement à de nombreux régimes, nous n'avons pas besoin d'une maîtrise en sciences de l'alimentation pour comprendre ce que nous mangeons et en quoi cela est bénéfique pour notre santé.

Il existe trois plans au total, chacun conçu pour s'adapter à notre style de vie et à nos objectifs de perte de poids. Ceux qui ont des restrictions alimentaires comme le soja ou l'intolérance au gluten peuvent se renseigner sur des plans spécifiques. Les mères allaitantes, les diabétiques, les personnes âgées et les végétariens peuvent également opter pour un régime spécialisé.

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Le premier plan, Medifast Go !, est conçu pour les gens occupés, ceux qui ont des horaires rigoureux ou tout simplement ceux qui veulent des résultats visibles rapidement ! Le programme est conçu pour être facile à suivre, donc ceux d'entre nous qui n'ont pas le temps de rechercher ce qui devrait entrer dans notre corps et ce qui ne devrait pas ou ceux d'entre nous qui veulent juste voir les résultats, c'est parfait pour tout le monde! Il offre également des résultats rapidement, donc pas besoin d'attendre pour rentrer dans cette paire de jeans skinny qui est restée au fond de notre placard pendant des années en attendant que ces centimètres autour de notre taille et de nos hanches rétrécissent !

Médifast Go !est le plan de perte de poids le plus populaire disponible chez Medifast pour une raison : c'est délicieux ! Le repas comprend cinq repas Medifast plus un repas maigre et vert chaque jour. C'est vrai : nous allons nous régaler de six repas par jour ! C'est un repas toutes les deux à trois heures, conçu pour nous garder rassasiés et satisfaits tout au long de la journée. Pas de sensation de faim ici !

Heureusement que nous avons déjà déjeuné, car ce menu nous fait saliver ! Vous aimez la soupe ? Il y a de la bisque de tomates au basilic et de la soupe de poulet et de riz sauvage pour nous garder au chaud. Vous aimez une bonne collation? Il y a des bouffées au fromage chili nacho et des bouchées au barbecue à grignoter. Le vrai point culminant est les shakes, cependant, avec des saveurs de chocolat hollandais, de brownie, de moka et de vanille française. Régime? Cela ressemble à ce que nous mangeons en une journée !

Vous n'avez pas d'événement auquel assister ou vous souhaitez prendre du poids progressivement?Médifast Atteindreest fait pour ça ! Le plan de repas est conçu pour aborder la perte de poids de manière régulière et à long terme. Dégustez du ziti marinara, des barres croustillantes s'mores et des bâtonnets de bretzel à la moutarde au miel au programme, ainsi qu'un échantillon de plats allant au micro-ondes de la gamme savoureuse Flavors of Home, qui comprend un délicieux poulet cacciatore, de la dinde marinara aux boulettes de viande et du poulet avec du riz et des légumes. Miam!

Vous avez déjà essayé l'un des plans de repas et vous souhaitez simplement maintenir la perte de poids ? Il y a un plan pour ça aussi!Prospérer par Medifastest conçu pour nous aider à nous sentir fiers de ce que nous avons accompli et à avoir confiance en notre nouveau poids ! Le kit se compose de trois ravitaillements sains Thrive by Medifast, qui aident à maintenir le poids tout en apportant suffisamment de nutriments pour mener une vie saine (et énergique !). Ceux-ci sont destinés à être consommés trois fois par jour, sur les six repas quotidiens fournis par Medifast. Le kit comprend également deux repas maigres et verts plus, qui contiennent cinq à sept onces de protéines maigres. Il existe également un repas équilibré, composé d'options décidées en fonction de nos besoins et de nos dépenses caloriques individuelles. Le kit lui-même, cependant, contient des smoothies, des shakes, des barres et deux plats Flavors of Home.

La meilleure partie? Medifast est conçu pour réduire la taille, pas les portefeuilles. Bien que chaque plan ait un prix différent, Medifast propose un accord pour le programme le plus populaire, Medifast Go! Le kit Select de 30 jours comprend tous les goodies que nous avons décrits, ainsi que sept shakes, barres et desserts gratuits ! Il est également livré avec un journal alimentaire pour suivre les progrès, un guide de plan d'action et un guide de restauration (parce que le brunch avec les filles et la soirée n'attend personne) et une bouteille de mélangeur ! C'est aussi seulement 11 $ par jour - c'est moins que ce que nous dépensons pour le dînerseul!

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