Bikini Body Evolution de Kendall Jenner est étonnamment épique
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Sûr,Kendall Jennerest un modèle professionnel très demandé. Mais même si elle a peut-être la chance d'avoir une excellente génétique, cela ne signifie pas que son physique a le même aspect depuis qu'elle a commencé à marcher sur les pistes ou à poser en bikini lors de voyages avec sa famille ultra-célèbre.
Toujours grand et mince, il est toujours clair depuis les premiers jours de Kendall à l'écran surL'incroyable famille Kardashianà son époque maintenant en tant que pro bien établie posant pour Victoria's Secret, La Perla et plus qu'elle se consacre à prendre soin de sa santé et de son corps.
Et bien qu'elle admette qu'elle n'aime pas le cardio, elle est toujours prête à faire des exercices de tonification et de renforcement, en particulier sur sa partie du corps préférée pour s'entraîner. Parfois, quand je regarde la télévision, je me dis : « Je devrais faire des abdominaux et des redressements assis en ce moment », a-t-elle écrit en 2017 sur son application et son site Web sur ses exercices d'abdominaux. Ensuite, je descends du canapé et je le fais. Elle a également révélé sa routine à la maison de 11 minutes, qui comprend des planches, des craquements, des levées de jambes et d'autres veilles.
Comme ses soeursKim,KhloéetKourtney KardashianetKylie Jenner, elle a travaillé avec diversFormateurs de premier ordre, y comprisGunnar Peterson, et a essayé une grande variété de techniques d'exercices, y compris les circuits HIIT, la barre et la boxe.
Les gens auront du mal à croire, a déclaré PetersonNousavant le défilé de mode Victoria's Secret de Jenner en 2016, mais cette fille s'accroupit, fait des soulevés de terre et fait des tractions. Quelques autres astuces de fitness avant les défilés qu'elle a dans sa manche ? Beaucoup de poussée de traîneau, beaucoup de travail latéral sur la piste, a ajouté Peterson, et beaucoup d'intervalles cardio à très haute intensité.
Et comme tout mannequin qui aime s'amuser, Kendall‚ qui a eu 23 ans en novembre 2018, aime montrer son travail acharné en portant des bikinis à la plage, au bord de la piscine et dans des selfies miroir. Faites défiler pour voir l'évolution du corps du bikini de Kendall!