Teddi Mellencamp publie un livre de recettes saines - 'Tout dans la cuisine' - avec plus de 50 'recettes propres'

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Teddy Mellencampest officiellement un auteur de livre de cuisine ! leLes vraies femmes au foyer de Beverly Hillsl'acteur a récemment publié un livre intituléTout en cuisinevia sa marque de coaching de vie All In et le travail regorge de plus de 50 recettes propres.

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Tout en cuisinea été écrit avec deux des meilleurs entraîneurs de la star de télé-réalité de 39 ans, Chelsea Elder et Mary Cofran, et contient des recettes pour des petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations sains en famille, y compris une bruschetta au poulet grillé et une salade de crevettes pochées.

Notre livre de cuisine ALL IN the Kitchen a été créé pour apporter variété, simplicité et saveur dans la préparation des aliments et les repas quotidiens, tout en maintenant un mode de vie sain, explique un article sur la page Instagram du livre. À l'intérieur du livre de recettes, les clients trouveront des recettes marquées de « JS » et « M » - il s'agit de repas et de collations approuvés pour le plan Jumpstart et mensuel que vous pouvez apprécier en toute confiance tout en travaillant à atteindre vos objectifs.

SelonBravoTV.com, le livre de recettes contient également des conseils pour faire l'épicerie et la préparation des repas, ainsi que des conseils pour rester sur la bonne voie lorsque vous voyagez ou que vous vous écartez de votre routine quotidienne.

CommeRHOBHles téléspectateurs le savent, Mellencamp a lutté avec son poids dans le passé et a perdu environ 80 livres il y a de nombreuses années après avoir dit au revoir aux régimes à la mode.
Ceux qui me connaissent m'ont vu fluctuer de poids toute ma vie, a-t-elle écrit dans un long post Instagram en août 2017. Il n'y a pas de pilule ou de potion magique qui m'a aidé à atteindre mes objectifs, mais être tenu pour responsable et me tenir responsable différence dans le monde pour moi.

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La personnalité de Bravo s'en tient désormais à un programme d'alimentation et d'entraînement très réglementé afin de rester en forme. En fait, dans un récent épisode de la série Bravo, la native de l'Indiana, qui était enceinte à l'époque, a même réussi à se faufiler dans une séance d'entraînement quelques heures après avoir volé de Los Angeles à Rome pour un voyage de casting.

Dans une vidéo Bravo partagée le mois dernier, Mellencampa emmené les téléspectateurs dans son réfrigérateur, qui regorge de collations saines, de vinaigrettes maison et de repas préemballés. Je le stocke avec un tas de fruits et légumes pré-coupés donc je n'ai jamais d'excuse, a-t-elle expliqué à l'époque, notant qu'elle garde également les ingrédients de la salade à portée de main à tout moment.

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Ces jours-ci, cependant, la mère de trois enfants se concentre sur son plus jeune enfant, Dove, sa fille de 5 mois, qui a subi avec succès une opération au cerveau le mois dernier pour corriger une craniosténose lambdoïde. Selon Mellencamp, la condition est un type très rare de craniosténose non syndromique, [qui] survient lorsque l'une des sutures lambdoïdes à l'arrière de la tête fusionne avant la naissance.

La femme d'affaires et son mari,Edwin Arroyave, partagent également leur fille Slate, 7 ans, et leur fils Cruz, 5 ans.

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