Stars anxieuses : les célébrités parlent de leurs luttes et des méthodes qui les aident
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Anne Hathaway et Kendall Jenner. Valérie Macon/AFP/Getty Images ; Samir Hussein/WireImage/Getty Images
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Anxiété. Vous connaissez le sentiment. Et il s'avère que de nombreuses célébrités aussi. De plus en plus fréquemment, des stars courageuses commeAnne Hathaway,Kendall JenneretStéphane Colbertouvrent l'un des plus grandsluttes de santé mentalede notre époque - qu'ils souffrent de troubles anxieux, d'anxiété sociale, qu'ils souffrent d'attaques de panique ou qu'ils soient simplement liés à d'autres personnes qui se sentent souvent indûment stressées, anxieuses ou nerveuses.
En plus de déstigmatiser la condition, leurs voix aident à autre chose : trouver des solutions à la souffrance. Continuez à faire défiler pour découvrir quelles méthodes les A-listers utilisent pour aider à détendre leurs émotions, des hacks d'auto-soins à l'entraînement pour parler de thérapie aux médicaments sur ordonnance et aux rituels apaisants.