Mark Ruffalo a mangé 1 000 calories par jour pour perdre 20 livres pour l'émission 'Je sais que c'est vrai' de HBO

• Catégorie: Aliments

Marc Ruffalo Shutterstock ; HBO

Marc Ruffalofera tout pour jouer un rôle au mieux de ses capacités, y compris perdre 20 livres en ne mangeant que 1 000 calories par jour.

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L'acteur, 52 ans, a manipulé son propre poids afin de représenter les jumeaux Birdsey dans la série limitée de HBO,Je sais que c'est vrai, qui est basé sur le roman de Wally Lamb du même nom. Selon le scénariste et réalisateurDerek Cianfrance, le régime strict de 1 000 calories par jour était associé au désir de Ruffalo de faire probablement 500 pompes par jour tout en tournant les scènes en tant que Dominic Birdsey, le frère neurotypique mais agressif.

Je suppose qu'on pourrait dire qu'il était toujours un peu affamé, Cianfrance, 46 ans, a récemment déclaré L'enveloppe de l'acteur nominé aux Oscars. Il mangeait un blanc d'œuf au petit-déjeuner et mourait de faim.

En plus d'un petit-déjeuner minuscule, Ruffalo a également mangé très peu de déjeuner. Il n'a pas pu manger pendant encore trois heures, et tout ce qu'il pouvait manger à ce moment-là était une barre granola contenant 120 calories ou quelque chose comme ça, parce qu'il suivait ce régime strict, a ajouté Cianfrance. Cela a créé ce gars Dominick qui était juste nerveux et agressif.

Kathryn Hahn et Mark Ruffalo dans 'Je sais que c'est vrai'. Atsushi Nishijima / HBO

Le résultat a été un personnage qui est devenu l'incarnation physique de la masculinité toxique, comme le voulait Cianfrance.

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Pour faire ressortir la qualité perpétuellement agitée de Dominic, Cianfrance a également suggéré à Ruffalo de travailler dans ces pompes juste avant ses scènes de Dominic, qui ont toutes été tournées avant ses scènes en tant que Thomas Birdsey. Nous avons tourné pendant 17 semaines et je demandais à Mark de faire des pompes – il faisait probablement 500 pompes par jour, se souvient le réalisateur. Tout le temps entre les prises, c'était toujours notre façon de faire entrer Mark dans la zone en tant que Dominick.

Pour jouer Thomas, le frère jumeau de Dominic qui lutte contre la schizophrénie, Ruffalo a pris plusieurs semaines de congé et a repris 30 livres. Nous ne voulions pas que ce soit, comme, je cours et je mets une perruque et je fais la même scène le même jour, alors nous avons pris six semaines de congé pour vraiment séparer ces deux gars, le natif du Wisconsinmentionnélors d'une apparition à la tournée de presse hivernale de la TV Critics Association en janvier. Thomas prend des médicaments, des stabilisateurs de l'humeur et des antipsychotiques. Beaucoup de gens ont pris du poids.

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Alors que manger rien de plus que des blancs d'œufs et des barres granola était exténuant à sa manière,laAvengers : Fin de partieStara noté que la reprise de masse avait aussi ses difficultés. Prendre du poids pour Thomas était vraiment difficile. Je ne m'y attendais pas, a-t-il ajouté. Je pensais que j'allais m'amuser à faire ça, mais quand vous vous gavez, une partie de la romance de la nourriture s'en va.

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