Mamans fortes ! Ces célébrités ont fait leurs débuts avec leur corps post-bébé et leur perte de poids en 2019

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MÉGA ; ROBYN BECK/AFP/Getty Images

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Malgré les apparences, les mamans célèbres sont de simples mortelles avec de vrais corps, tout comme le reste deNous. Et tandis que beaucoup de personnes sous les projecteurs perdent rapidement du poids pendant la grossesse pour des rôles d'acteurs spécifiques ou pour d'autres raisons, beaucoup font leur perte de poids post-bébé à leur propre rythme. Peu importe les méthodes employées, perdre le poids du bébé est un travail difficile. EtNoussalue les braves femmes d'Hollywood qui ont débuté leurs transformations corporelles post-bébé en 2019.

Tout le monde dePippa Middleton– qui a fait sensation en bikini blanc environ deux mois après avoir accouché – àJana KrameràKenya MooreàKate Uptonont montré leurs chiffres post-partum cette année. Alors que les femmes utilisaient différents régimes, plans alimentaires et programmes de remise en forme, une chose est sûre : les stars en savent beaucoup sur la santé, le bien-être et la perte de poids. Même si certains d'entre eux bénéficient d'entraîneurs personnels et de chefs, il faut encore de la discipline pour changer vos habitudes après un événement majeur de la vie - et vous pouvez apprendre beaucoup en suivant leurs techniques.

Et ils ont également fait face à leur propre part de défis au gymnase et avec leurs anciennes routines d'exercice. CommeCarrie Underwooda noté sur Instagram deux mois après avoir accueilli son deuxième fils, je vais être honnête, 'rebondir' après avoir eu Jacob a été beaucoup plus difficile qu'après avoir eu Isaiah et j'ai été assez dure avec moi-même ces derniers temps, a-t-elle écrit, ajoutant dans une note relatable qu'elle sentait que mon corps ne m'appartenait pas. Pourtant, elle a tout de même partagé un message inspirant avec les fans et les autres nouvelles mamans : je vais continuer à garder le chemin car c'est un voyage et tant que je travaille toujours vers mes objectifs, un jour je les atteindrai. Je vais le prendre au jour le jour, sourire à la fille dans le miroir et m'entraîner parce que j'aime ce corps et tout ce qu'il a fait et continuera de faire !

Pour voir les changements post-bébé des stars et obtenir des conseils de bien-être inspirants, faites défiler vers le bas !