Khloe Kardashian partage ses secrets d'hydratation après avoir montré son corps tonique : 'J'ai terminé chaque jour'

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Khloe kardashiana montré les résultats de son travail acharné au gymnase - et maintenant elle montre sa suiveurs comment elle reste hydratée même lorsqu'elle ne s'entraîne pas.

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Le bon américain La cofondatrice, 36 ans, a révélé qu'elle utilisait une cruche d'eau de la taille d'un gallon avec des marques indiquant la quantité à consommer à certains moments de la journée. Elle commence à 7 heures du matin avec la ligne Good morning et se termine à 21 heures. à la marque You did it.

Je crois que c'est le quatrième jour de mon voyage sur l'eau, a-t-elle dit sur sonHistoire Instagramle lundi 3 mai. Jusqu'à présent, j'ai terminé chaque jour et j'ai terminé toute cette cruche de gallon.

Avec l'aimable autorisation de Khloé Kardashian/Instagram

Pour ajouter un peu de saveur et certains antioxydants, leL'incroyable famille Kardashianétoile ajoutée quelques ingrédients.

C'est du gingembre frais, des feuilles de menthe fraîche, du concombre, du citron et des oranges, a-t-elle expliqué. J'allais m'arrêter là mais j'ai ajouté quelques tranches de pamplemousse. Alors bonne hydratation.

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le Strong semble mieux nuauteur a dû avoir un cas des lundis quand elle a ajouté son dernier ingrédient. J'ai accidentellement coupé du pamplemousse, expliqua-t-elle. Ça devait être trop tôt parce que je pensais couper une orange - bien qu'ils soient de tailles très différentes, je sais. … Je suis sûre que ce sera tout aussi bon, dit-elle.

Khloe kardashian. Larry Marano/Shutterstock

La mère de True Thompson, 3 ans a précédemment partagé une histoire Instagram le samedi 1er mai, où elle portait un soutien-gorge de sport bleu et des leggings sombres, montrant son ventre plat tout en faisant la promotion de son collagène Dose&Co.

La vidéo est venue après que Kardashian ait eu une photo d'elle en bikini effacée d'Internet en avril. La star de télé-réalité a abordé la controverse sur Instagram Live, où elle a souligné sa unfiltered physique.

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En tant que personne qui a lutté avec l'image corporelle toute sa vie, quand quelqu'un prend une photo de vous qui n'est pas flatteuse dans un mauvais éclairage ou qui ne capture pas votre corps tel qu'il est après avoir travaillé si dur pour en arriver là - et puis partagez-le avec le monde – vous devriez avoir parfaitement le droit de demander qu'il ne soit pas partagé – peu importe qui vous êtes, Kardashian a écritdans une déclaration à l'époque.

Au moins, Kardashian peut compter sur ses sœurs pour détendre l'ambiance.Kendall JenneretKourtney Kardashiana récemment fait une farce à Khloéquand ils ont envoyé un texto au chat du groupe familial pour annoncer que Jenner, 25 ans, était fiancée.Khloé était la seule à croire le mannequinétait en train de se marier avec son petit amiDevin Booker, une star de la NBA.

J'étais tellement excitée, a déclaré Khloé après la révélation de la farce. J'étais juste déçu [la bague] était un peu grosse à ton doigt.

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