Ginger Zee de Good Morning America : Voici un jour dans ma vie (je me réveille à 4 h du matin !)

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Depuis des années, fidèleBonjour Amériqueles téléspectateurs ont commencé leurs journées avecGingembre Zeesur leurs écrans de télévision. Et une fois qu'elle a terminé à 9 heures du matin – et que les fans se sont rendus au travail – le météorologue en chef d'ABC ne fait que commencer. Maintenant, pour fêter la sortie de ses mémoires,Catastrophe naturelle : je les couvre. Je suis un., elle a invitéNous hebdomadaireà suivre pour la journée pour voir comment elle réussit, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau.

Ginger Zee assiste au lancement Hearst de HearstLive, une installation d'information multimédia, à la 57e rue et à la 8e avenue le 27 septembre 2016 à New York. Comtesse Jemal / Getty Images

Scribes célèbres

4 heures du matin

Dans sa maison de l'Upper West Side le 13 novembre, Zee, 36 ans, enceinte, se réveille avec des coups de pied dans son ventre en plein essor.

Ce bébé soi-disant géant ne me laissera pas dormir ! plaisante Zee, attendu avec un garçon en février. Il est le plus actif au milieu de la nuit.

C'est toujours à ce moment-là qu'elle trouve son estomac qui grogne. Plus tôt, à 2h30 du matin, Mon corps devient ce monstre affamé. Je dois manger. C'est comme une expérience hors du corps. Son go-to : Noix ou chips de graines de lin chia.

Hors du lit, elle surveille son fils de 2 ans, Adrian, qui dort paisiblement (avec son mariBen Aaron). Soudain, il est 4h45 et je dois partir !

Avec l'aimable autorisation de Ginger Lee

5h00 Début tôt

Un rapide trajet l'amène auBonjour Amériqueatelier à Times Square. Les gens ont fini leur nuit et je commence ma journée.

Avec deux collègues météorologues, elle cartographie le spectacle de la journée. À des fins de planification, je prévois généralement la nuit. Après avoir rencontré les producteurs, elle se dirige vers la coiffure et le maquillage, qui prennent environ 50 minutes au total. C'est une machine très bien huilée.

Le livre de Ginger Zee 'Natural Disaster'.

8h Chill in the Air

Après avoir filmé des promos et le GMA Wake Up Call sur Facebook Live, elle se dirige vers le studio principal vêtue de sonDanser avec les étoilespeignoir satiné. (Elle s'est classée troisième de la saison 22 avec un partenaire professionnelVal Chmerkovskiy.) J'ai toujours froid, même lorsque je suis enceinte. Mes collègues m'appellent le magicien de la météo.

Focus sur les ondes d'aujourd'hui : Récupération après la saison des ouragans. Très souvent, nous faisons des histoires et nous n'arrivons jamais à revenir en arrière. J'ai couvert tant de catastrophes naturelles et pouvoir revenir en arrière et vérifier avec ces gens est tellement agréable, dit Zee. Nous recevons un rapport d'étape et voyons l'espoir que beaucoup de ces endroits ont et tout le travail qu'ils ont encore à faire.

9 h 15 Modèle de rôle

Affamée après le spectacle, elle grignote des restes de rosbif. C'est quand j'ai ce que la plupart des gens considèrent comme un dîner. Je ne mange pas une tonne le matin, généralement de la salade et des amandes. Mon estomac gargouille maintenant que je suis debout depuis 4h, alors je plonge dans quelque chose de plus lourd.

Elle rencontre des fans - l'un d'entre eux l'a inspirée à s'inscrire à l'école de météorologie ! – puis rentre chez Adrian. Il revient de la bibliothèque alors nous déjeunons ensemble. J'ai déjà eu mon rosbif, donc c'est plus de temps passé avec mon bébé. Au menu : poulet mariné, pommes et patates douces.

Thé chaud (ok, un peu chaud) un peu le matin : @abigailwsmith

Une publication partagée par ginger_zee (@ginger_zee) le 3 octobre 2017 à 6h10 PDT

Mains sur les parents célèbres

A tout juste 2 ans, le tot est déjà une star. Il adore s'habiller et prendre des photos ! Je n'ai jamais vu un bébé regarder l'objectif d'un appareil photo comme il le fait. Nous ne lui apprenons pas cela à dessein !

Zee et son mari animateur de télévision sont impressionnés par tous les mouvements d'Adrian. Il parle tellement, compte jusqu'à 20 et fait tout son ABC ! Et, il a ramassé quelques choses de maman et papa. On lui chante les mêmes chansons et, je ne sais pas pourquoi, mais on est tellement surpris qu'il commence à finir nos phrases dans les chansons. C'est trop mignon! Il connaît chaque mot.

13h15 Pause sudation

Aux côtés d'Adrian, Zee fait une sieste de 45 minutes. Étant enceinte, mon niveau d'énergie est tellement différent.

Se sentant rechargée, elle a une séance d'entraînement d'une heure avec un entraîneurMarc Langowski, le fondateur de Body by Mark. J'ai vécu ma dernière grossesse avec lui et il m'a gardé en très bonne forme. Il m'a préparé pourDansantjuste après.

Pour le cardio, Zee boxe, mais surtout, elle se concentre sur l'utilisation de son propre corps dans ses exercices. Nous avons utilisé des cordes lestées. Je mourais!

Style d'entraînement de célébrité

Ensuite, elle remonte à l'étage pour rattraper son mari. Bien qu'il travaille à Nashville, il est à la maison cette semaine et nous passons beaucoup de temps ensemble.

Avec l'aimable autorisation de Ginger Lee

16h15 Les appels du devoir

Bien que prêt à assisterCharme's Women of the Year Awards, elle doit annuler pourNouvelles du monde ce soiravecDavid Muir. Alors qu'il était coiffé et maquillé (encore !) Pour l'émission de 6h30, Zee répond aux tweets puis vérifie les prévisions de l'ordinateur. Je cherche des faits et des chiffres et je m'intéresse à la science, que j'adore.

19h30 Conclure

Accueil pour l'heure du coucher! Elle et Aaron ont lu leurs trois livres, dont Goodnight Moon.

Quand Adrian s'endort, le couple écouteDWTSpour regarder Chmerkovskiy concourir. Je suis évidemment très investi. C'est comme avoir mon frère à la télévision.

Victoria Arlen et Valentin Chmerkovskiy assistent à la finale de la saison 25 de 'Dancing With The Stars' le 21 novembre 2017 à Los Angeles, en Californie. JB Lacroix/WireImage.com

Enfin, à 9h20, elle est partie se coucher. Et c'est une journée lente pour moi!

Les mémoires de ZeeCatastrophe naturelle : je les couvre. Je suis un.est sorti maintenant.