Erica Lugo, entraîneuse du « plus grand perdant », révèle les cicatrices de son abdominoplastie
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La grande révélation !Erica Lugoa dévoilé les cicatrices qu'elle a euessuite à sa procédure de plastie abdominaleàAthénix Body Sculpting.
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Lire l'articleLe mardi 6 octobre, leLe plus grand perdantl'entraîneur a posté une photo où elle a baissé son short pour montrer un aperçu de la grande marque. Dr [Gabin]Sec& staff – MERCI, a écrit le joueur de 33 anspar Instagram. Tu as changé ma vie pour toujours et tu m'as mieux manipulé que je n'aurais jamais pu rêver.
Lugo a subi son opération d'ablation de la peau le 22 septembre. Au début du mois dernier, elle s'est franchement adresséeson raisonnement pour suivre la procédure.
La peau lâche a étéen dehors de mon parcours [perte de poids]pendant 5 ans. J'ai toujours été d'accord avec ça, écrit-ellepar Instagramle 4 septembre. Ça a été ma cicatrice de combat, mais plus je commence à développer mes muscles et à maigrir, plus la peau se relâche. Aucune quantité d'exercice ou de nutrition n'aidera les poches de peau lâches sur mes hanches et mon ventre.
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Lire l'articleLe gourou du fitness a continué, j'ai pris la décision de le retirer. Ce n'était pas une décision facile. C'est quelque chose que je recherche depuis des années. Je fais des allers-retours depuis des années et je suis enfin programmé le 22 septembre avec @athenixbody et je ne pourrais pas être plus nerveux, effrayé mais excité ! Comme je le fais avec tout, je vais suivre chaque seconde de ce voyage. Je viens de recevoir un appel préopératoire pour me préparer à tous les soins postopératoires.
Avec l'aimable autorisation d'Erica Lugo/Instagram
Quelques jours après la procédure, Lugo a fait le point sur la façon dont elle se remettait après l'opération. Elle a partagé un selfiepar Instagram, dans lequel elle était cachée sous une couverture sur le thème des desserts. La star de télé-réalité a noté qu'elle avait hâte de revenir à la publication de vidéos et de contenu d'entraînement après la fin de sa saison morte.
Ne pas pouvoir m'entraîner ni bouger beaucoup m'humilie, c'est le moins qu'on puisse dire, a-t-elle écrit. Je suis 8 jours après une opération de levage complète à 360 ° et je deviens déjà fou mentalement. C'est fou pour moi de vivre dans ce nouveau corps et de vouloir 'faire un tour'.
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Lire l'articleLa propriétaire de Fit Love Studio pesait 320 livres avant de commencer son parcours de remise en forme. À l'heure,elle continuerait à perdre 160 livres.
Erica Lugo en février 2020. Chelsea Lauren / Shutterstock
Plus tôt cette année, Lugo a parlé de la croissance interne qu'elle a acquise tout au long de son expérience de bien-être. Au cours du premier mois de mon voyage, j'ai perdu 45 livres. À la fin de la première année, j'avais perdu 122 livres. Chaque mois, je regardais le poids perdre mon corps, a-t-elle dit Forme en janvier. Mes vêtements ont cessé de me convenir et mon niveau d'énergie a grimpé en flèche. Mais la plus grande transformation pour moi était interne. Au début de mon parcours, j'ai commencé à documenter mon expérience sur les réseaux sociaux et j'ai vu que cela résonnait chez les gens.
Lugo a poursuivi, Ils ont remarqué que je me comportais différemment et que j'étais simplement plus heureux dans l'ensemble. Ils voulaient savoir comment j'avais fait. Cela m'a aidé à réaliser que j'étais prêt à m'engager dans une forme physique en dehors de moi-même. Je suis devenu entraîneur personnel certifié et j'ai créé Erica Fit Love, une plateforme d'entraînement en ligne. Maintenant, je peux travailler avec des gens individuellement, peu importe où ils vivent, et les aider à atteindre leurs propres objectifs.
Lugo a rejoint les USA NetworksLe plus grand perdantredémarrer en tant qu'entraîneur pour la saison 18, qui a été diffusée plus tôt cette année.
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