Découvrez tout ce que Lizzo mange dans son régime végétalien « très éclairé »

Catégorie: Aliments

Shutterstock ; En médaillon : avec l'aimable autorisation de Lizzo/TikTok

Lizzoadopte vraiment son alimentation à base de plantes ! La chanteuse de Good as Hell s'est décrite comme unenouveau végétalien, dans une vidéo TikTok partagée en juin 2020 qui détaillait tout ce qu'elle mange en une journée, et elle a été ouverte sur certains de ses autres repas et collations préférés dans une série de mises à jour TikTok depuis.

Sa première vidéo, qu'elle a intitulée What I Eat in a Day: Tales From a Fat Vegan, a commencé par un avertissement de la star. Ce n'est pas tous les jours, mais c'est un jour assez moyen, expliquait-elle à l'époque.

Dans la légende du clip, la native du Michigan a révélé qu'elle s'habituait à un régime alimentaire à base de plantes. En tant que nouveau végétalien, j'aime explorer les saveurs des plantes et des protéines végétales ! elle a écrit. Chaque voyage est personnel et mérite d'être célébré.

Pour ellepremier repas de la journéeà l'époque, Lizzo mélangeait une boisson saine. C'est un smoothie pour le petit-déjeuner que j'aime préparer avec de l'eau de coco, du chou frisé et des épinards que j'ai et des fruits surgelés, a-t-elle déclaré en tenant un verre avec une boisson verte à la main.

Alors que la chanteuse des Boys a partagé une vidéo TikTok de juillet 2020 documentant quelques plats végétaliens supplémentaires, elle apprécie également le yogourt sans produits laitiers garni de fruits frais pour le petit-déjeuner. Pour le déjeuner, il s'agit de sandwichs végétaliens au feu et de boules protéinées copieuses.

Plus tard ce mois-là, la musicienne a légèrement modifié son régime alimentaire et a expérimentévégétalien cru mange. Je suis végétalienne crue depuis quatre jours et je voulais vous montrer ce que j'avais hier parce que c'était tellement délicieux, a-t-elle dit à l'époque.

Alors que les végétaliens ne peuvent pas manger d'animaux ou de sous-produits animaux, tels que le lait de vache ou les œufs, les végétaliens crus vont encore plus loin. En fait, ceux qui suivent un régime végétalien cru ne peuvent généralement pas manger d'aliments cuits à plus de 118 degrés. Les aliments ne doivent pas non plus être raffinés, pasteurisés, traités avec des pesticides ou autrement transformés de quelque manière que ce soit.

leHustlersl'actrice associe ses repas sains à des entraînements fréquents. Comme elle l'a souligné dans une vidéo TikTok distincte de juin 2020, elle va régulièrement au gymnase depuis cinq ans. Cela peut surprendre certains d'entre vous que je ne m'entraîne pas pour avoir votre type de corps idéal. Je m'entraîne pour avoir ma morphologie idéale, avait-elle déclaré à l'époque. Et vous savez de quel type il s'agit ? Aucune de vos putains d'affaires.

Faites défiler vers le bas pour voir les aliments végétaliens dont Lizzo ne peut pas se passer!

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