Cynthia Bailey explique comment elle a gagné – et perdu – 20 livres en quarantaine de coronavirus

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Essayer de rester sur la bonne voie !Vraies femmes au foyer d'AtlantaStarCynthia Baileygagné – puis perdu – 20 livres en quarantaine au milieu de lapandémie de Coronaviruset elle a expliqué àNous hebdomadaireexactement comment la fluctuation de poids s'est produite.

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Le mannequin, 53 ans, a discuté avec Nous en exclusivité tout en faisant la promotion de son partenariat avec Seagram’s le lundi 24 août et a joué à un jeu intitulé I Can Explain, au cours duquel elle a donné le contexte de certaines de ses photos Instagram les plus populaires. levoyage de poids de quarantaineest venu quand Bailey a montré une photo d'elle-mêmeporter un bikiniqu'elle a posté le mois dernier.

Cynthia Bailey. Avec l'aimable autorisation de Cynthia Bailey/Instagram

C'était après mon retour de Los Angeles et honnêtement, vous ne pouvez pas en dire autant là-dedans, mais j'ai en fait pris 20 livres à cause de la quarantaine et mes créateurs de robes de mariée n'étaient pas contents de cela parce que maintenant je ne peux pas m'intégrer [in] ma robe, a expliqué la star de télé-réalité.

En juillet 2019, Bailey s'est fiancée à son petit ami,Mike Colline. La proposition sincère a été filmée pour un épisode deRHOAqui a été diffusé en décembre et le couple est actuellement en train de planifier ses noces.

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Le propriétaire de la cave à vin Bailey a déclaréNouselle a pu perdre les kilos qu'elle avait gagnés une fois de retour dans sa maison d'Atlanta sans Hill, 50 ans, en remorque. J'étais seule ici au lac Bailey, donc j'ai pu, en quelque sorte, contrôler ce qu'il y a dans le réfrigérateur, a-t-elle expliqué. J'ai pu être en bonne santé. J'ai pu aimer, vous savez, recommencer à faire de l'exercice et reprendre le contrôle de mon alimentation et de mon alimentation.

Bien que la personnalité de Bravo ait noté qu'elle n'était pas très stricte quant à son régime alimentaire, elle pratiquait le jeûne intermittent, ce qui implique de manger quelques repas par jour, puis de ne rien manger pendant une période prolongée. Je ne mangerais rien avant, par exemple, quatre ou cinq heures de l'après-midi et je mangerais peut-être une ou deux choses, a-t-elle dit. Et comme vous pouvez le voir, cela a fonctionné !

Le natif de l'Alabama a poursuivi: Alors bien sûr, j'ai dû célébrer et bénir le monde et publier une petite photo de moi dans mon deux-pièces parce que j'étais heureux de ressembler à ce que je voulais. Je n'ai pas vu un ventre plat depuis longtemps depuis la quarantaine.

Conformément au thème du fitness, le prochain post Instagram que Bailey a dû expliquer était un instantané d'elle-même et de Hill courant sur des tapis roulants au gymnase. C'est Mike et moi qui nous entraînons, la distanciation sociale au gymnase pendant la pandémie, se souvient-elle, notant que le gymnase n'était pas occupé ce jour-là et était très propre. On fait attention, mais en même temps, il faut reprendre sa vie. Nous devons nous entraîner… tout ce que nous faisons, c'est manger et travailler, nous en avons donc besoin pour notre santé mentale.

Cynthia Bailey. Mediapunch/Shutterstock

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Une autre chose qui aide Bailey à rester sain d'esprit en quarantaine ? Le cocktail occasionnel. Dans le cadre de sa collaboration avec Seagram's, la fondatrice de Bailey Agency a élaboré une libation appeléele Bailey Bellini,qui est fait avec la boisson en bouteille Escapes Peach Bellini de la marque, du vin mousseux, des tranches de pêche surgelées et de la vodka.

C'est léger et c'est bon, dit BaileyNousde sa création. Seagram's Escapes a beaucoup de saveurs différentes, mais la pêche Bellini est ma préférée… Étant une pêche de Géorgie et [ayant] une pêche Housewives, Bellini est définitivement ma préférée !

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