Comment Kate Beckinsale, sans âge, garde son corps dans une forme aussi incroyable : ses secrets de régime et de forme physique
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Dave Benett/Getty Images pour Hugo Boss ; Kate Beckinsale/Instagram (2)
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Quel âge aKate Beckinsale? Qu'elle sorte avec un homme plus jeune - nous vous regardons,Pete Davidsonet comédien britanniqueJack White Hall! – ou époustouflante dans une robe révélatrice sur le tapis rouge avec ses jambes, ses bras et ses abdominaux toniques, les fans se demandent souvent l'âge de l'actrice. Et maintes et maintes fois, lePort de perlesl'actrice - qui, pour mémoire, a 46 ans - prouve que l'âge n'est vraiment qu'un chiffre.
Une partie de la raison pour laquelle elle est en si bonne forme: la star du héros d'action a appris une chose ou deux sur le maintien d'un régime de remise en forme intense après avoir dirigé un film de vampireVan Helsinget barrer leMonde souterrainla franchise. Une cliente deentraîneur de célébritésGunnar Peterson et habituée de son studio de Beverly Hills depuis plus de cinq ans, la star britannique se consacre à ses séances d'entraînement. Kate est une personne de six jours par semaine, a déclaré PetersonNousen août 2018. Elle est définitivement parmi mes travailleurs les plus acharnés. Je veux dire que chaque jour est poussé, poussé, poussé.
Tous ceux avec qui j'ai travaillé, je pense que la raison pour laquelle ils me recherchent, c'est parce qu'ils savent que nous allons faire le travail, que ce sera sûr, que ce sera aussi amusant que possible et qu'ils sont ne va pas couper les coins ronds, ajoute le pro. Cela les maintient dans le droit chemin auquel ils se tiennent.
Et Beckinsale, qui s'est séparé d'elleMonde souterrainmari directeurLen Wisemanaprès 11 ans de mariage en 2015 et plus tard divorcée, entre dans chaque session en sachant à quoi elle s'est inscrite ! Je commence par le redouter absolument, je fais une séance d'entraînement incroyablement punitive, je râle tout le temps et je finis par me sentir 100% mieux quand je pars, a-t-elle ditFormeen 2016 de ses jours avec Peterson.
En dehors du gymnase, la mère de Lily, 20 ans (avec son ex et ami procheMichel Sheen) le maintient également en bonne santé sur le plan de l'alimentation. Révèle Peterson, elle n'a pas la dent sucrée. Elle ne gaspille pas non plus de calories en cocktails. Je ne bois pas d'alcool. Je ressens [its effects] très rapidement, donc je n'ai jamais bu un verre entier d'alcool, a également déclaré la star, qui mange principalement à base de plantes, au magazine de fitness.
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