Comment Elizabeth Hurley, 54 ans, est restée la même taille pendant 25 ans - sans exercice
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Dave Benett/Hulton Archive/Getty Images ; Damon Boulanger
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C'est incontestable :Elisabeth Hurleyne vieillit tout simplement pas. Bien que le mannequin britannique ait la cinquantaine depuis 2015, elle a plus ou moins le même aspect que lorsqu'elle a fait son entrée sur la scène en 1994 – elle a même la même taille.
Comme leRoyalsStarRacontéBazar de Harper dans leur numéro d'avril 2019, elle porte toujours l'emblématique robe à épingles Versace qu'elle portait pour ses débuts en tant queHugh Grantla petite amie de à la première londonienne deQuatre mariages et un enterrementIl y a 25 ans - même si elle dit qu'elle ne s'entraîne pas! Je ne fais pas d'exercice, a-t-elle noté, mais je suis très active.
En effet, ce n'est pas comme si elle était juste assise sur le canapé en train de manger des bons bons ! Hurley, qui est également agriculteur, considère les activités quotidiennes sensées comme le meilleur moyen de rester en forme. Je crois en l'exercice doux et en beaucoup, a déclaré le créateur de maillots de bain d'Elizabeth Hurley BeachNous hebdomadaireen octobre 2018. Je crois donc qu'il faut être actif, faire des promenades, des étirements, peut-être un peu de yoga ou un peu de Pilates. Mais je n'aime pas les sports à fort impact et à haute énergie. Je ne pense pas vraiment qu'ils te fassent beaucoup de bien. Tant que vous obtenez votre fréquence cardiaque à la fréquence dont vous avez besoin, ce qui est une marche rapide. Mais vous devez en faire un peu.
La clé est d'en faire un mode de vie plutôt qu'un régime de remise en forme. Je marche tous les jours, alors j'essaie de faire mes 10 000 pas par jour et je fais des étirements tous les jours. Et puis parfois j'en fais un peu plus, mais ça me suffit vraiment, a-t-elle ditNous.
Quant à son alimentation, elle veille à commencer chaque journée par un repas copieux. J'aime les choses comme une omelette, ou j'aime l'avocat sur du pain grillé ou des tomates, a-t-elle ajouté. J'ai toujours quelque chose pour le petit déjeuner. Et tout au long de la journée, elle a noté qu'elle aura beaucoup, beaucoup, beaucoup de légumes.
Mais revenons à cette robe Versace des années 90: Bien que Hurley, qui a un fils de 17 ans, Damian, avec son ex-mariSteve Bing, dit-ellepouvaitportez-le encore, elle n'est pas sur le point de le faire. Ce n'est pas parce qu'il me va toujours que je le porterais aujourd'hui - ce ne serait pas approprié !
C'est discutable! Faites défiler pour voir des photos récentes de Hurley à la recherche d'incroyables - que ce soit sur le tapis rouge ou en bikini - et obtenez plus de ses conseils de vie sains.